Damit der Mac schlafen geht, muss man nicht unbedingt dabei sein. Stattdessen kann er das auch automatisch, nach Zeitplan.

Um die Automatik für den Schlaf-Modus und das Herunterfahren von macOS einzustellen, die folgenden Schritte ausführen:

  1. Zunächst auf Apfel, System-Einstellungen … klicken.
  2. Hier zum Bereich Energie sparen wechseln.
  3. Nun unten rechts auf den Zeitplan-Button klicken.
  4. Dort lässt sich festlegen, an welchem Tag und zu welcher Zeit der Mac etwa schlafen gehen soll.

Mit diesen Optionen kann übrigens auch festgelegt werden, ob und wann der Mac automatisch hochfahren soll. Das funktioniert aber nur bei Netz-Betrieb.