Die deutschen Internet-Nutzer leiden laut einer Studie von Kaspersky unter Cyberstress. Der Umgang mit Passwörtern von Online-Accounts ist für 72 Prozent aller Befragten ein starker Stressfaktor. Zudem empfinden 70 Prozent den Schutz der eigenen Geräte als belastend. Sagt ein Anbieter von Security-Anwendungen. Interessant ist die Studie dennoch.
Wenn das Wetter immer besser wird, arbeiten viele auch mit den Laptops auswärts. Dort gibt es nur sehr wenige Steckdosen….also ist die Arbeits-Zeit dort eingeschränkt, oder? Hier ein ganz einfacher Tipp, wie das Arbeiten OHNE Unterbrechung flott fertig werden kann.
Dazu braucht man ein Laptop, der mit 2 gleiche Akkus ausgestattet ist. Die werden VORHER aufgeladen, dann kann man in freier Natur auch in Ruhe, ohne Steckdosen-Such-Stress arbeiten.
Da viele Laptops langsam in die „Renten-Phase“ kommen, kann man sich bei einer Neu-Anschaffung gleich mit überlegen, 2 gleiche leichte aber leistungs-starke Akkus passend zum neuen Laptop gleichzeitig mit dem neuen Laptop bewaffnen.
So ist man auf der sicheren Arbeits-Seite auch im Freien.
Jeder braucht Urlaub. Das gilt besonders für gestresste Büro-Arbeiter. Wer seinen Jahres-Urlaub klug plant, umgeht dadurch die größten Stress-Fallen auf der Arbeit.
Grundsätzlich ist es sinnvoll, den eigenen Urlaub in die Zeit zu legen, in der erfahrungsgemäß im Büro der Wahnsinn herrscht – so ist sichergestellt, dass solcher arbeitsbedingte Stress nicht auf einen selbst abfärbt. Auch Feiertage müssen nicht als Urlaubs-Zeit eingetragen sein. Denn an diesen hat man ja sowieso frei.
Hilfreich zur Planung des Urlaubs ist ein Jahres-Planer. Den gibt es auch als digitale Variante. Der Vorteil: Die Urlaubs-Zeiten lassen sich hier bequem interaktiv hinterlegen.
https://www.kalenderpedia.de/download/kalender-2017-querformat-jahresuebersicht-in-farbe.xls
Wenn es in den Urlaub geht, ist die Freude groß. Leider meist auch der Stress, denn zuerst wollen die Koffer gepackt werden. Was muss rein, was muss sonst noch unbedingt erledigt werden? Einfacher geht’s, wenn man eine Check-Liste zur Hand hat.
Und selbst die muss man nicht selbst erstellen. Denn unter der Adresse www.urlaubs-checkliste.de gibt es eine solche Liste zum Ausdrucken mit Einträgen zum Abhaken schon fix und fertig vorbereitet.
Die Liste steht in verschiedenen Formaten zur Verfügung. Möchte man noch selbst etwas daran ändern, sollte man sich für die HTML-Variante entscheiden, diese dann als Download speichern und danach in Word zur Bearbeitung öffnen. Ansonsten tut es auch die fertige PDF-Version, die man nur noch ausdrucken muss.
Na dann, viel Spaß und gute Erholung im Urlaub!
