Digitale Auszeit: App-Zeiten einschränken bei iOS

Digitale Auszeit: App-Zeiten einschränken bei iOS

Euer iPhone ist längst zum ständigen Begleiter geworden – für Arbeit, Entertainment und alles dazwischen. Die Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit verschwimmen zunehmend, besonders seit der verstärkten Remote-Arbeit und der allgegenwärtigen Verfügbarkeit...
Digitales Wohlbefinden: Bildschirmzeit bei Android meistern

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Unsere Smartphones sind längst zu vollwertigen mobilen Arbeitsplätzen geworden. Vorbei sind die Zeiten, in denen primär Entertainment und Games im Vordergrund standen. Durch KI-gestützte Produktivitäts-Apps, 5G-Geschwindigkeiten und nahtlose Cloud-Integration arbeiten...
Digital Detox 2026: Smartphone-Sucht mit KI bekämpfen

Digital Detox 2026: Smartphone-Sucht mit KI bekämpfen

Mal eben aufs Smartphone schauen…. Diesen Reflex kennen wohl die meisten von uns. Uns ist gar nicht bewusst, wie oft wir das machen. Mehrere Dutzende Mal, manche mehrere Hunderte Mal am Tag. Und das summiert sich dann ganz schön. Aber wie viel Zeit verbringt man...
Jörg Schieb – Profil