Wenn Sie ein iPhone benutzen, dann kommt es Ihnen schnell so vor, als wäre das eine angewachsene Verlängerung Ihrer Hand. So lange und oft, wie Sie es am Tag in den Händen halten, sollten Sie die Einstellungen des Displays gut wählen. iOS bietet einige Funktionen, die direkt Einfluss darauf haben, wie anstrengend der Blick auf das Display ist.
Na, haben Sie auch Schlafstörungen? Einschlafstörungen – oder Durchschlafstörungen? Damit haben viele Deutsche zu kämpfen. Und es werden immer mehr. Dafür gibt es einen guten Grund: Displays. Wir sind umgeben von Displays: Im Smartphone, im Tablet, im Notebook – auch in Haushaltsgeräten. Doch sie liefern nicht nur Informationen, sondern sind auch schädlich für unsere Gesundheit – und für einen erholsamen Schlaf.
Überall Displays: auf dem Schreibtisch, im Notebook, im Tablet und natürlich im Smartphone. Leide haben Displays eine schädliche Wirkung. Sie können unser Auge schädigen – und zu Einschlafstörungen führen, wenn wir noch abends oder nachts auf die Displays schauen. Deshalb lohnt es sich, mal die Night-Shift-Funktion auszuprobieren. Die reduziert das Problem.
