Bildschirmzeit reduzieren: Digital Detox Anleitung
Digital Detox muss kein Verzicht sein. Mit den Bordmitteln von iOS und Android reduziert ihr eure Bildschirmzeit gezielt – ohne Stress und ohne teure Apps.
Dumbphones: Der neue Trend zurück zum einfachen Handy
Dumbphones sind zurück: Handys, die nur noch telefonieren und SMS schicken. Warum der Trend wächst – und welche Modelle ihr kaufen könnt.
Instagram Werbung stoppen: Alternativen & Einstellungen
Instagram nervt mit Werbeflut statt Freunde-Posts. Algorithmus zeigt alles außer dem, was interessiert. Besonders Nutzer 30+ haben genug.
Pinterest offline nutzen: So reduziert ihr eure Screen Time
Pinterest ruft Nutzer zum Offline-Leben auf: Weniger scrollen, mehr echtes Leben. Ein revolutionärer Ansatz gegen Social Media Sucht.
Smartphone Nutzungszeit reduzieren: 7 wirksame Tipps
Deutsche verbringen 180 Minuten täglich am Smartphone – 30 Minuten mehr als früher. Self-Check und praktische Tipps für bewussteren Umgang.
Social Media verschlechtert Schulnoten: So helft ihr euren Kindern
Schüler mit hohem Social-Media-Konsum zeigen deutlich schlechtere Noten. Eine Cambridge-Studie liefert alarmierende Zahlen und konkrete Lösungsansätze für Familien.
Social Media schadet Jugendlichen: Wohlbefinden stärken
World Happiness Report zeigt: Social Media schadet Jugendlichen massiv. Praktische Tipps für bewussten Umgang und wie Eltern gegensteuern können.
Messen der Bildschirmzeit bei iOS und Android
Nun habt ihr schon mal manuell überlegt, wo euch Zeit am Smartphone und Tablet verloren geht. Das allerdings könnt ihr auch ganz strukturiert von eurem Smartphone anzeigen lassen. Sowohl Android als auch iOS machen das anhand der Nutzung der Apps, die ja den Akku...
